موضوع تعبير عن النشاط الرياضي

موضوع تعبير عن النشاط الرياضي

جوجل بلس

محتويات

    موضوع تعبير عن النشاط الرياضي

     قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “المؤمن القوي خير وأحب عند الله من المؤمن الضعيف، وفي كل خير”

    الرياضة يجب أن تكون جزء لا يتجزأ من حياتنا، ونداوم على القيام بها يومياً، لما لها من فوائد عظيمة على صحة الإنسان، فهي التي تقوي الجسم، وتشد عضلاته، وتقي الإنسان من الأمراض العديدة والتي يعاني منها الكثير في أيامنا هذه كأمراض القلب، وارتفاع الكولسترول، والضغط، والتهاب المفاصل، وغيرها، ومحاربة للدهون في الجسم لأنها تقوم بحرقها، وتقي الإنسان من الجلطات، ومرض السكر، وتنشط الدورة الدموية، وتحسين اللياقة البدنية،

    الرياضة تضفي على الجسم النشاط والحيوية، وتبعد عنه الكسل والخمول، والتخلص من الوزن الزائد، وتحافظ على والوزن المثالي، والرشاقة التي يرغب بها كل شخص، وتجعل الجسم أكثر مرونة، مما يزيد من قوة التحمل، وبها يظهر الإنسان في عمر أصغر من عمره الحقيقي، لأنها تؤخر ظهور علامات الكبر، والشيخوخة، كما أن الرياضة تزيد من ثقته بنفسه، والتوازن النفسي، والمساهمة في التخلص من التوتر النفسي، وتفريغ الانفعالات، واستنفاذ الطاقة الزائدة، وإشباع الحاجات النفسية، والتكيف الاجتماعي، وتحقيق الذات، وتهذيب النفس، واستثمار وقت الفراغ ببعض النشاطات الرياضية المفيدة، والشعور بالسعادة، والترفيه عن النفس، والقوة والطاقة، والبعد عن الاكتئاب، والنوم بشكل أفضل، وأكثر عمق، للشعور بالراحة والاسترخاء.

    فقد حثنا الدين الإسلامي إلى ممارسة الرياضة، فلقد أمرنا الله تعالى بالرياضة في قوله:

    “َأَعِدُّوا لَهُمْ مَا اسْتَطَعْتُمْ مِنْ قُوَّةٍ وَمِنْ رِبَاطِ الْخَيْلِ”، ودعانا الرسول صلى الله عليه وسلم لممارسة الرياضة، واتباعها وتعليمها لأطفالنا، فعلينا أن نعود أبنائنا منذ الصغر على ممارسة الرياضة، وتوعيتهم لأهميتها في حياتهم، لكسب اللياقة البدنية والنشاط الدائم وتقوية الجسم، من خلال ممارسة هواياتهم التي يرغبون بها، لأنها هي سبب سعادته، والتي ستساعده على الإنجاز في المستقبل، فالعقل السليم في الجسم السليم، وتزيد الرياضة من نسبة ذكاء الفرد، وقوة تفكيره، ومن القدرات العقلية.

    وعلى الدولة القيام بإنشاء النوادي والملاعب للجميع للممارسة أنواع الرياضة التي يرغبون بها، بكل أمان وسلام، ويتشجع الأفراد للإقبال عليها، وممارستها، فمن خلالها يستطيع الشباب تفريغ الطاقات الزائدة لديهم، وتمنعهم من التوجه إلى طرق أخرى ستضر بهم وبمجتمعهم كالإدمان، والمخدرات، والتدخين، والإرهاب.

    للرياضة أشكال عديدة ومنها: المشي، القفز، الجري، كرة القدم، كرة التنس، كرة اليد، السباحة، ركوب الخيل، نط الحبل، والملاكمة، وركوب الدراجات، وغيرها، حيث إن أشكالٌ الرياضة تتعدد وتختلف، ويمكن اختيار نوعٍ منها بحسبِ الميول، أو القدرات، أو العمر.

    الرياضة ضرورة من ضرورات الحياة علينا المحافظة عليها، وعدم تركها، فهي التي تحافظ على جسم الإنسان، وتبعد عنه الأمراض، وحياته تصبح بالرياضة أكثر سعادة واستمتاع.

    قال أمير المؤمنين عمر بن الخطاب رضي الله عنه: “علموا أولادكم الرماية والسباحة وركوب الخيل”.

     

    رابط مختصر :

    مواضيع ذات صلة لـ موضوع تعبير عن النشاط الرياضي:

    تعليقات الزوار

    اترك تعليقاً